Vasiyet mesajları: çocuklarına ve torunlarına sesini nasıl bırakırsın

Vasiyet mesajı nedir (ve ne değildir)

Vasiyet mesajları vasiyet değildir. Hukuki bağlayıcılığı yoktur, maddi hiçbir şeyi düzenlemezler. Daha kişisel bir şey: bir anlatı, bir anı, bir öğüt, bir sevgi beyanı, bir yaşam teması üzerine bir düşünce. Ses olarak kaydedilmiş — ya da Anglo-Sakson geleneğinde «ethical will» olarak yazılmış — bizden sonra gelenlere bir mektuptur.

Aynı zamanda olmadıkları şey: ölüme hazırlık. Vasiyet mesajları her yaşta kaydedilir — 35 yaşında bir anne, 70 yaşında bir büyükbaba, ciddi bir tanının ardından biri, uzun bir yolculuktan önce biri. Bir kişisel ifade biçimidir, tıbbi veya hukuki bir araç değil.

Çocuklar ve torunlar için neden bu kadar önemliler

«Dignity Therapy» (Onur Terapisi) üzerine yapılan araştırmalar (Harvey Max Chochinov, 2002'den itibaren) şunu gösterdi: yaşamın sonundaki kişiler hikâyelerini yapılandırılmış biçimde anlattıklarında, kendilerinde depresif belirtiler azalır — ve yakınları yıllar sonra bu kayıtların önemini bildirir. 2011'deki randomize bir çalışma (Lancet Oncology) palyatif hastalarda etkinliği gösterdi. Onur Terapisi bugün birçok hospis ve palyatif birimde kabul görüyor.

Senin durumunda vasiyet mesajının yaşamın sonuyla ilgisi olmasa bile — mekanizma aynı. Anlatmak düzenler; anlatılan, dinleyeni teselli eder. Hiçbir zaman biyolojik ebeveynini duymamış evlatlık yetişkinler, bir ses kaydı bulmayı çoğu zaman «eksik olduğunu bilmediğim bir şey eksikti» olarak tarif eder. Ses sandığımızdan fazlasını taşır.

Ne söyleyebilirsin — beş tema

Kişisel tarih. Nerede büyüdün, seni ne biçimlendirdi, yaşamının hangi dönemeci önemli oldu? Bu açık kategori ve birçoğu için başlamanın en kolayı. Hiçbir şey gelmiyorsa bir yerden başla — ilk ev, çocukluğun sevdiğin bir köşesi. Yerler hikâyeleri çağırır.

Değerler ve inançlar. Senin için ne önemliydi? Ne öğrendin — acı olan dahil? Bugün yirmi yaşında olan birine ne verirdin? Somut ol: «dürüst ol» değil, «hatırlıyorum, bir keresinde babam...». Hikâyeler değerleri sloganlardan daha iyi taşır.

Pratik rehber — ilk kayıt

Kendine son tarih ya da vesile koyma. En sık tuzak «doğru anı» beklemektir — gelmez. blyven bu engeli kaldırır: «Miras» Storybook'u, yaşam değerleri, deneyimler, öğrenilen dersler ve sevgi beyanları etrafında 200'den fazla soru içerir. Bir soru seç ve kayda bas, ya da ne söyleyeceğini bilmeden serbest kayıtla başla. İlk çıkan şey çoğu zaman en önemli olan değildir — ama gelecek olana yol açar.

Belirli bir kişiye konuş. Kimse «aileye» iyi anlatmaz. blyven, bir kaydı belirli bir kişiye — çocuğa, toruna, eşe — atamana ve tam o kişiye bir aile çemberi üzerinden, şimdi ya da daha sonra erişilebilir kılmana izin verir. Sonra başka biri dinlerse zarar yok — ama belirli bir kişiye konuşmak sesi daha yumuşak ve daha dürüst kılar.

Başlamak için on soru — ve Storybook'ta 200 tane daha

1. 1.Yeniden on sekiz yaşında olsaydın — bugün bildiğin neyi bilmek isterdin?
2. 2.Yaşamındaki bir günü anlat, hiçbir şeyin senden başkasının fark etmediği halde her şeyin değiştiği.
3. 3.Aldığın en zor karar neydi ve nasıl aldın?
4. 4.Bugün artık konuşamadığın, seni biçimlendiren biri kim?
5. 5.Ailende kuşaktan kuşağa aktarılan ne var?
6. 6.Hangi şarkı kimi ve neden hatırlatır?
7. 7.Orada olamayacaksan bir düğünde ne söylemek isterdin?
8. 8.Para hakkında torununa akşam yemeğinde anlatmayacağın neyi öğrendin?
9. 9.Yetişkin olarak ilk gerçek mutluluğun neydi?
10. 10.Yaşamından bir günü yeniden yaşayabilseydin — hangisi?

Okumaya devam et

Büyükanne ve büyükbabama soracağım sorular

Büyükanne ve büyükbabanızın hikayelerini, bilgeliğini ve anılarını korumak için 30 anlamlı soru — çok geç olmadan.

Devamını oku

Biyografi çalışması: geleceği şekillendirmek için geçmişi anlamak

Uzmanların "biyografi çalışması" dediği yöntem aile sohbetlerini de dönüştürebilir — ve tek bir soruyla başlar.

Devamını oku

Başlangıçta sadece bir fikirdi

blyven'in kişisel deneyimlerden nasıl doğduğu — ve anıların neden bu kadar değerli olduğu.

Devamını oku